tai-chi

Tai Chi – el arte marcial para la meditación y el tratamiento.

El tai chi es un arte marcial originario de China y es considerado como una meditación, así como tratamiento a través del movimiento. Como una práctica mente-cuerpo los beneficios del Tai Chi incluyen la prevención, así como la curación de varios tipos de dolencias. Aquellos que tienen buena salud, así…